Сумський заклад загальної середньої освіти спеціальна школа Сумської міської ради

Поради батькам - Кроки до здоров’я та безпеки

Поради батькам щодо фізичного розвитку дітей

* дотримуйтеся вдома режиму дня, санітарно-гігієнічних вимог, культурно-гігієнічних навичок;

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику, здійснюйте загартовуючи процедури;

* виходьте на прогулянки; залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м’ячем;

* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи; грайте в рухливі, спортивні ігри;

* катайтеся разом з дітьми на санчатах, ковзанах, лижах;

* велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол; з м’ячем;

* плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;

* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров’я.